RESET IN THE WEEKEND (vom 6.6. bis 27.6. – 3 Termine) // Am 20.6. findet online kein Kurs statt.

Willkommen im JUNI! Der Winter und auch der Frühling waren lang und kühl, doch jetzt ist die warme Jahreszeit endlich da. Sie bringt uns Wärme, Leichtigkeit, Üppigkeit und Fruchtbarkeit.

Im Mai stand bei uns das Thema Achtsamkeit im Fokus. Und in Achtsamkeit kann man sich ein Leben lang üben. Denn nichts – und ich meine absolut nichts – ist selbstverständlich: Der Kaffee am Morgen, der volle Kühlschrank, die Arbeit, die uns nährt, oder dass uns der Sommer genug Früchte für den Rest des Jahres schenkt.

Seit Anbeginn der menschlichen Zivilisation hat der Mensch erkannt, dass wir den Gesetzen der Natur und des Universums verbunden sind. Viel von dieser ursprünglichen Ehrfurcht ging in der modernen Welt verloren. Und doch, wenn wir uns bewusst auf das Leben einlassen, merken wir, dass wir „Fortuna“ – das Quäntchen Glück und Segen – auf unserer Seite brauchen. Eigentlich für jeden einzelnen Tag.

Aus diesem Bewusstsein heraus haben sich seit jeher Rituale entwickelt. Überall auf der Welt nutzen Völker Rituale, die ihnen Halt geben, sie beschützen und ihnen schlichtweg guttun. Die meisten von uns leben bereits viele Rituale im Alltag, ohne es so zu nennen: sei es der Kaffee am Morgen, das regelmäßige Treffen mit Freunden oder der Kuchen am Sonntag. Rituale können spirituell sein, müssen sie aber nicht. Aber sie alle haben eine tiefere Bedeutung: Sie schenken uns Struktur und wir verbinden sie mit einem positiven Gefühl.

Weil im Juni mit der Sommersonnenwende das höchste Sonnen-Fest des Jahres stattfindet, möchte ich diesen Monat der Kraft der Rituale widmen.

Es gibt so viele Handlungen, die du sicherlich schon unbewusst machst. Im Juni wollen wir sie ins Bewusstsein holen, um sie wirklich zu fühlen. Du lernst, wie du z. B. der Bedeutung deiner Lieblingskette noch mehr Kraft verleihen oder deiner Yogastunde eine reinigende Wirkung geben kannst. Es ist kein Hokus-Pokus – es ist die reine Macht der Gedanken und der Ausrichtung.

Wenn du dich nach dieser Verbindung sehnst, komm von Herzen gerne dazu.

Kursdetails auf einen Blick:

Wann: Jeden Samstag im Juni | 8:00 – 9:00 Uhr (bis auf den 20.6. - hier findest du mich LIVE auf dem Yoga Namaste Festival)

Format: Online via Zoom (Aufzeichnung für 48h verfügbar)
Level: Alle sind willkommen – auch ohne Vorkenntnisse.

Kundalini Yoga und eine natürliche Spiritualität haben mein Leben tief bereichert, und es ist mir ein großes Herzensanliegen, diese Erfahrung mit dir zu teilen. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!